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主题: 想减肥,可是效果不显著.各位美女,你们是如何行动的?我实在是不愿意错过这么热的天气啊.

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想减肥,可是效果不显著.各位美女,你们是如何行动的?我实在是不愿意错过这么热的天气啊.

所跟贴

同情一哈。减肥这个事情。。。 -- 波儿 - (285 Byte) 2007-6-13 周三, 07:52 (433 reads)

YouYou_Vic

头衔: 海归少校

头衔: 海归少校
声望: 讲师
性别: 性别:女

性别:女

加入时间: 2006/12/01
文章: 522
来自: shanghai
海归分: 23716

标题: 要戒... (337 reads) 时间: 2007-6-13 周三, 12:21

作者：YouYou_Vic 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

2。吃零食。俺家你抄家，搜索，崛地三尺，都搜不出任何零食来。水果除外。

-- 怎么戒???
偶家,偶OFFICE,偶车上,不用搜索,张着眼就能看见零食无处不在...

4。不要吃太油，太甜！健康为主。

--这个偶也懂,8过..
甜食就象我BF一样,甩了BF容易,甩了它,难~~

怎么办???? Confused

Confused

Confused

Confused

作者：YouYou_Vic 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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想减肥,可是效果不显著.各位美女,你们是如何行动的?我实在是不愿意错过这么热的天气啊. -- *精灵闯入人间* - (0 Byte) 2007-6-12 周二, 11:44 (1958 reads)

我打算以身试法，切割小肠，想了10来年了，不想再想了！ -- 旅途 - (0 Byte) 2007-6-14 周四, 01:46 (263 reads)

我打算以身试法，切割小肠，想了10来年了，不想再想了！ -- 旅途 - (0 Byte) 2007-6-14 周四, 01:43 (249 reads)

其实不难，贵在坚持 -- Rosily - (389 Byte) 2007-6-13 周三, 23:56 (251 reads)

要数卡路里，一天１５００：蔬菜，火鸡。４－５天运动３０，４０分钟。１个月瘦１０磅。吃零食，喝饮料都蒜，吃手指头不蒜。 -- oceantide - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 12:47 (264 reads)

还有一个很好的办法 -- YouYou_Vic - (28 Byte) 2007-6-13 周三, 12:31 (243 reads)

如果不是真的胖，也不必减肥吧？！胡慧中那样很漂亮啊 -- 窈窕淑女 - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 08:57 (285 reads)

现在是吃冰激淋的季节啊，当然不容错过。 -- 沙妙 - (40 Byte) 2007-6-13 周三, 08:17 (409 reads)

我也喜欢吃.尤其是草梅味的 -- *精灵闯入人间* - (15 Byte) 2007-6-13 周三, 08:37 (315 reads)

我喜欢巧克力味和抹茶味的 -- 沙妙 - (106 Byte) 2007-6-13 周三, 08:44 (423 reads)

按这个标准算出来的大家都不用减了.. 哈. -- YouYou_Vic - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 12:08 (235 reads)

同情一哈。减肥这个事情。。。 -- 波儿 - (285 Byte) 2007-6-13 周三, 07:52 (433 reads)

要戒... -- YouYou_Vic - (171 Byte) 2007-6-13 周三, 12:21 (337 reads)

你不买不就行了吗？既省钱又减肥，两全其美呀！ -- 波儿 - (17 Byte) 2007-6-13 周三, 12:44 (309 reads)

说了是戒啊,如果光是不买那么容易的话就不叫戒了, HOHO...~~ -- YouYou_Vic - (52 Byte) 2007-6-13 周三, 13:40 (255 reads)

再说一遍，我是这样减掉10磅的 -- 天蝎座的 - (102 Byte) 2007-6-13 周三, 02:27 (487 reads)

就信你一回吧, 从现在起, 偶不再想见你了...... -- Endlessbook - (49 Byte) 2007-6-13 周三, 11:53 (331 reads)

半夜三更，转过身去，看看谁在後面 -- 天蝎座的 - (18 Byte) 2007-6-13 周三, 15:20 (273 reads)

"就像找男朋友，越不想，越发生。。"有语病！退回重写。 -- ceo/cfo - (215 Byte) 2007-6-13 周三, 10:16 (330 reads)

人80后都这样写作D。。。 -- 天蝎座的 - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 15:20 (242 reads)

这样也太容易了哈 -- *精灵闯入人间* - (48 Byte) 2007-6-13 周三, 08:47 (270 reads)

少吃。偶当年减肥晚餐必须吃，不然劳工不答应！所以午餐少吃，哟时候不吃，不过从早晨到下午会吃好几盒酸奶，对，酸奶减肥法~ -- SallySally - (0 Byte) 2007-6-12 周二, 22:19 (466 reads)

我早就停掉奶制品了. -- *精灵闯入人间* - (16 Byte) 2007-6-12 周二, 23:35 (365 reads)

奶制品不要停吧，cheese少吃就好了。豆奶多喝哇，上周日去“刘姐”喝了豆浆吃了油条尝了香辣凉面+羊肉泡馍，爽！！ -- SallySally - (152 Byte) 2007-6-13 周三, 00:10 (483 reads)

你们那儿好吃的去处太多了！这根本怪不得你嘴搀嘛。唯一的解决办法就是他们关门大吉。 -- Tahari - (97 Byte) 2007-6-13 周三, 23:14 (305 reads)

我昨天吃完凉面去朋友家玩用他家的称又过了一遍，１２２．２ｌｂ！！不错，大吃大喝了一周才长了０．２ｌｂ，ｈｏｈｏ～我其实 -- SallySally - (109 Byte) 2007-6-14 周四, 02:39 (253 reads)

你去错地方了，推荐： -- 错误 - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 00:20 (307 reads)

详细介绍一下啊!这都在什么地方呀，忒油墨+油菜啦，啊哈哈哈哈哈哈！ -- SallySally - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 00:25 (235 reads)

我也断奶好久了，只是偶尔喝咖啡的时候偷着喝一点 -- 错误 - (23 Byte) 2007-6-12 周二, 23:56 (325 reads)

听说咖啡的热量很高,要减肥的话最好不喝咖啡,8过又听说喝黑咖啡可以减脂... -- YouYou_Vic - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 12:28 (362 reads)

晚上7点以后不要吃任何东西, 吃喝水,保瘦`~ -- YouYou_Vic - (0 Byte) 2007-6-12 周二, 17:32 (462 reads)

不行，晚上喝水会浮肿的。 -- 芳菲尽 - (0 Byte) 2007-6-12 周二, 22:00 (412 reads)

只要在睡前1个小时不喝水,就没事情. -- YouYou_Vic - (0 Byte) 2007-6-13 周三, 12:07 (256 reads)

不一定。据说有卧蚕的不太会肿。 -- SallySally - (84 Byte) 2007-6-12 周二, 22:37 (328 reads)

贡献版主一个绝招，一个好朋友的女朋友原创的 -- 错误 - (105 Byte) 2007-6-12 周二, 16:23 (498 reads)

这个方法不错. -- *精灵闯入人间* - (49 Byte) 2007-6-12 周二, 21:25 (349 reads)

报告，经本人活体实验，是一定会醒的，被饿醒的。 -- 错误 - (63 Byte) 2007-6-12 周二, 21:31 (322 reads)

好.下次我试试 -- *精灵闯入人间* - (19 Byte) 2007-6-12 周二, 21:45 (184 reads)

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