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主题: 昨天刚发疯了一把

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作者

昨天刚发疯了一把

所跟贴

我想想……上周4的样子吧 -- 沙妙 - (118 Byte) 2009-6-21 周日, 15:42 (621 reads)

愚二
[博客]
[个人文集]

头衔: 海归少校

头衔: 海归少校
声望: 院士
性别: 性别:男

性别:男

加入时间: 2004/05/19
文章: 3927

海归分: 18933

标题: 也许不是体力的问题。 (461 reads) 时间: 2009-6-22 周一, 14:12

你骑的姿势，还有踏频需要大的改变。特别是踏频。

踏频最合适的是每分钟90次，同时，档位要调节到蹬踏的时候几乎没有用力的感觉。只要稍微一感觉到蹬踏要用力，就应该立刻切换到低速档。

好像你说你从来不换挡的。如果你还是这样的话，只能说孺子不可教也。

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昨天刚发疯了一把 -- 愚二 - (439 Byte) 2009-6-19 周五, 19:48 (3065 reads)

请问一下如何恢复疲劳，我用的方法是： -- 功夫王 - (62 Byte) 2009-6-22 周一, 15:54 (652 reads)

我想，泡热水澡+按摩是最好的了吧。 -- 愚二 - (355 Byte) 2009-6-23 周二, 14:51 (493 reads)

不断提高阙值啊你这是。。 -- 愚人码头 - (0 Byte) 2009-6-24 周三, 15:25 (392 reads)

hey, 我剪头发呢 . 用手机赞一个! -- Sandy_Rose - (9 Byte) 2009-6-22 周一, 14:39 (477 reads)

Re: hey, 我剪头发呢 . 用手机赞一个! -- Sandy R0se - (89 Byte) 2009-6-25 周四, 12:24 (286 reads)

这次没了。 -- 愚二 - (140 Byte) 2009-6-22 周一, 17:47 (453 reads)

那一个trip下来是不是衣服湿透啊？ -- Sandy_Rose - (16 Byte) 2009-6-24 周三, 15:57 (276 reads)

我想想……上周4的样子吧 -- 沙妙 - (118 Byte) 2009-6-21 周日, 15:42 (621 reads)

骑车我会觉得坐骨疼，开车时间长了都会觉得屁股疼。 -- Sandy_Rose - (12 Byte) 2009-6-24 周三, 16:00 (712 reads)

也许不是体力的问题。 -- 愚二 - (127 Byte) 2009-6-22 周一, 14:12 (461 reads)

喂！我以前不懂得换档，但没有坚持不换档 -- 沙妙 - (33 Byte) 2009-6-22 周一, 15:25 (380 reads)

你是说你常挂着一档就再也不换了，在高速路上开车吗？ -- 暗八仙 - (0 Byte) 2009-6-22 周一, 15:59 (397 reads)

他老舅，人家的是自动的。。。 -- 夏凉 - (42 Byte) 2009-6-22 周一, 20:52 (317 reads)

只因为我年纪大一点儿，勤总很尊重我，称为老舅。所以比她辈份小的就只能跟着了。 -- 暗八仙 - (9 Byte) 2009-6-22 周一, 21:47 (403 reads)

好像都是叫你他老舅啊。。。 -- 夏凉 - (19 Byte) 2009-6-23 周二, 02:01 (256 reads)

骑车18小时不算疯了，骑完了打飞机才是，呵呵 -- 悍马 - (0 Byte) 2009-6-21 周日, 10:47 (342 reads)

可耻。 -- Candyheart - (33 Byte) 2009-6-21 周日, 08:43 (673 reads)

是自行车还是三轮？电动的？ -- 勤劳 - (0 Byte) 2009-6-20 周六, 22:52 (281 reads)

给牛人加个星。 -- 刻舟 - (0 Byte) 2009-6-20 周六, 16:05 (236 reads)

看来运动量还不够大... -- 新科AOW - (36 Byte) 2009-6-20 周六, 15:40 (491 reads)

拿我的话噎我。 -- 愚二 - (47 Byte) 2009-6-22 周一, 14:14 (268 reads)

为什么很多人都关系你的PP？ -- tubie888 - (12 Byte) 2009-6-20 周六, 14:49 (283 reads)

骑这么久，PP不会有火辣辣的感觉？怎么解决的？ -- 糊气巴 - (26 Byte) 2009-6-20 周六, 13:43 (380 reads)

专业设备即可解决你的问题。 -- 愚二 - (12 Byte) 2009-6-22 周一, 14:15 (297 reads)

LLM身体不错，可喜可贺。 -- 以战养战 - (0 Byte) 2009-6-20 周六, 09:45 (271 reads)

为什么 -- 木辛 - (240 Byte) 2009-6-19 周五, 23:43 (639 reads)

哈哈。 -- 愚二 - (136 Byte) 2009-6-20 周六, 02:15 (495 reads)

KAO, 还真能鳖 -- agent2000sf - (71 Byte) 2009-6-19 周五, 22:52 (641 reads)

啥话呀。 -- 愚二 - (64 Byte) 2009-6-20 周六, 02:11 (521 reads)

长途奔袭后火力会更持久，可以验证一下。 -- 糊气巴 - (0 Byte) 2009-6-20 周六, 13:45 (263 reads)

壮举！ -- 暗八仙 - (109 Byte) 2009-6-19 周五, 22:33 (589 reads)

灭野总很容易的。 -- 愚二 - (47 Byte) 2009-6-20 周六, 02:09 (517 reads)

看来野总顶多就是个城市黑帮或游击队级别的。还谈不上是 -- 暗八仙 - (25 Byte) 2009-6-20 周六, 09:55 (326 reads)

猛！拼体力的运动，很了得． -- 瘦马西风 - (0 Byte) 2009-6-19 周五, 21:00 (259 reads)

生猛鱼儿!顶一个 -- 我真是书袋子 - (48 Byte) 2009-6-19 周五, 20:20 (495 reads)

不用。 -- 愚二 - (78 Byte) 2009-6-20 周六, 02:07 (342 reads)

这个要看坐垫．据说，在过程中就 -- 瘦马西风 - (11 Byte) 2009-6-19 周五, 21:00 (303 reads)

哇塞~~~~ -- wwy - (0 Byte) 2009-6-19 周五, 19:55 (177 reads)

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