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 边走边唱系列：不回国不知道身体不好 |
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边走边唱系列：不回国不知道身体不好 -- 安普若 - (618 Byte) 2007-1-04 周四, 10:38 (4507 reads) |
不拉不拉
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头衔: 海归中将
声望: 博导
加入时间: 2004/02/21
文章: 3505
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作者：不拉不拉 在 海归茶馆 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
其实出差其他地方也适用。
1）准备大量维生素C, 感到有什么不行，当润喉糖吃，身体不能储存过量的维C, 所以放心吃。或者每天吃点C+zinc, 专门防感冒，不过锌不能多吃。
2）不要吃装修。这点尤其重要，吃装修的地方菜式相对古怪，量不大去货不够快，不新鲜。专门吃大路餐馆里的大路菜，跟人民群众吃成一片，那种店去货快比较新鲜，而且就算吃坏了也有一大票人陪，心理平衡了。出差的时候最适合就餐的地点就是比萨客，麦当劳之类，吃饱不病就是好。
3）避免任何不煮熟的菜，特别是鱼生类，醉虾类，那种吃坏了活该（长老，说的就是你），能不吃海鲜就别吃海鲜，最好就吃蔬菜（豆腐除外）。不要吃酱料特别浓厚的川菜类，容易掩盖不新鲜的材料。
4） 尽量别住中央空调的大酒店。现在国内也开始有B&B（那个中央专案小组进驻的马勒别墅就不错，真会选地方）, 就是档次素质上参差，希望有人能作出招牌来。我去欧洲从来不住大酒店，专门选小而精的B&B，因为他们不具备中央空调，每间房独立透气，而且人流不杂，客房20来个了不起，吃早饭都清静点。你要住在一个500客房的酒店里，客人里面生病的几率就大大提高了。中国现在太缺少small luxury的精品酒店，客房不超过50，这方面大有可为。
5）洗手，洗手再洗手。手接触眼耳口鼻器官以前都要洗一边，自备那种袋装的湿纸巾。
最好当然是不出差了，哪里好都比不上家里好。
作者：不拉不拉 在 海归茶馆 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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 边走边唱系列：不回国不知道身体不好 -- 安普若 - (618 Byte) 2007-1-04 周四, 10:38 (4507 reads) - 我也是一样 -- 硅谷白丁龟 - (45 Byte) 2007-1-05 周五, 22:50 (270 reads)
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