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主题: [原创]要不要跑100公里？这是个问题。

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作者

[原创]要不要跑100公里？这是个问题。

所跟贴

牛啊， -- Haven - (41 Byte) 2008-10-27 周一, 11:54 (293 reads)

oasis_ad
[博客]

头衔: 海归中校

头衔: 海归中校
声望: 学员
性别: 性别:男

性别:男

加入时间: 2007/10/18
文章: 1021
来自: 上海市
海归分: 58969

标题: Re: 牛啊， (248 reads) 时间: 2008-10-28 周二, 00:34

作者：oasis_ad 在海归酒吧发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

Haven 写道:

以前就能跑30来公里啦？那现在。。。

能跑3公里不？呵呵。。

廉颇老矣
只能喝粥了.............
Crying or Very sad

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作者：oasis_ad 在海归酒吧发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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[原创]要不要跑100公里？这是个问题。 -- Haven - (1709 Byte) 2008-10-25 周六, 20:28 (2757 reads)

加油！ -- 新科AOW - (135 Byte) 2008-10-30 周四, 23:15 (350 reads)

就是，MM好久不来了。谢谢鼓励。 -- Haven - (11 Byte) 2008-11-01 周六, 20:31 (280 reads)

MM好久不来啦。 -- lpspace - (49 Byte) 2008-10-30 周四, 23:21 (282 reads)

嗯，最近比较忙 -- 新科AOW - (93 Byte) 2008-11-01 周六, 18:00 (238 reads)

强，向高手讨教个问题 -- 沙妙 - (139 Byte) 2008-10-27 周一, 10:28 (411 reads)

将跑步机玻度调到2%，难度基本与户外平地相当。 -- 风烛 - (0 Byte) 2008-10-28 周二, 14:10 (229 reads)

试着答沙MM的问题， -- Haven - (429 Byte) 2008-10-27 周一, 11:50 (1976 reads)

那么实际比赛时呢？变速跑好还是匀速最后加速好？ -- 沙妙 - (12 Byte) 2008-10-27 周一, 23:07 (342 reads)

实际比赛一般尽量均速跑， -- Haven - (101 Byte) 2008-10-28 周二, 08:59 (318 reads)

谢谢！ -- 沙妙 - (0 Byte) 2008-10-28 周二, 09:08 (258 reads)

第一假设不成立 -- my - (19 Byte) 2008-10-27 周一, 12:34 (338 reads)

这个么， -- Haven - (10 Byte) 2008-10-27 周一, 13:15 (252 reads)

好棒A -- strawhat2tiny2tiny - (0 Byte) 2008-10-27 周一, 01:22 (276 reads)

谢谢。 -- Haven - (0 Byte) 2008-10-27 周一, 11:55 (220 reads)

好酷! 新界的山还真不少! -- 九浅 - (0 Byte) 2008-10-26 周日, 14:47 (271 reads)

是啊，现在我越来越觉得香港是个好地方了。 -- Haven - (0 Byte) 2008-10-27 周一, 11:56 (227 reads)

想到了当时 -- tubie888 - (14 Byte) 2008-10-26 周日, 10:09 (327 reads)

这个。。。 -- Haven - (53 Byte) 2008-10-27 周一, 11:49 (241 reads)

天啊，太牛啦！！！！！！！！！ -- oasis_ad - (17 Byte) 2008-10-26 周日, 00:47 (342 reads)

牛啊， -- Haven - (41 Byte) 2008-10-27 周一, 11:54 (293 reads)

Re: 牛啊， -- oasis_ad - (124 Byte) 2008-10-28 周二, 00:34 (248 reads)

真了不得！鼓励鼓励... -- 勤劳 - (0 Byte) 2008-10-26 周日, 00:00 (328 reads)

多谢，多谢。 -- Haven - (39 Byte) 2008-10-27 周一, 11:53 (316 reads)

哈哈，高手不敢当，各种锻炼的家伙什儿还是很齐全的：） -- 勤劳 - (0 Byte) 2008-10-27 周一, 12:20 (348 reads)

这还不是高手那？ -- Haven - (75 Byte) 2008-10-27 周一, 13:29 (329 reads)

如果是功能性的东西，还是买好一点的比较放心， -- 勤劳 - (30 Byte) 2008-10-27 周一, 20:36 (362 reads)

便宜那些鱼了…… -- 沙妙 - (15 Byte) 2008-10-27 周一, 23:09 (323 reads)

哈哈哈， -- Haven - (48 Byte) 2008-10-28 周二, 09:04 (225 reads)

狂顶！你们太牛了！！支持！鼓励！ -- lpspace - (229 Byte) 2008-10-25 周六, 22:44 (338 reads)

一定向Lp领导汇报， -- Haven - (172 Byte) 2008-10-27 周一, 11:51 (248 reads)

鼓励鼓励！哦，昨天我们这里的比赛结果出来了 -- 三毛流浪记 - (189 Byte) 2008-10-25 周六, 21:14 (404 reads)

多谢三毛MM的鼓励， -- Haven - (114 Byte) 2008-10-27 周一, 11:10 (344 reads)

看到这里终于看出点酒吧贴的味道了…… -- 沙妙 - (29 Byte) 2008-10-27 周一, 23:13 (345 reads)

那什么，用那谁的话来讲， -- Haven - (26 Byte) 2008-10-28 周二, 09:06 (229 reads)

。 -- Haven - (0 Byte) 2008-10-25 周六, 20:33 (223 reads)

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