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主题: 最近一段时间我晚上总是睡不着觉，好辛苦，请问谁有帮助入睡的好办法

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最近一段时间我晚上总是睡不着觉，好辛苦，请问谁有帮助入睡的好办法

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睡前喝点酒吧。等你忙过这一阵子，出去放松一下，然后把酒停了。这种事我常遇到。 -- 学子 - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:04 (256 reads)

SeamusGOGOGO
[博客]

头衔: 海归少校

头衔: 海归少校
声望: 院士
性别: 性别:男

性别:男

年龄: 49
加入时间: 2007/06/04
文章: 11439

海归分: 12644

标题: 我不怕酒。。。就好像川菜厨子不怕灌辣椒水 (251 reads) 时间: 2007-7-25 周三, 00:06

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最近一段时间我晚上总是睡不着觉，好辛苦，请问谁有帮助入睡的好办法 -- SeamusGOGOGO - (83 Byte) 2007-7-24 周二, 23:59 (1165 reads)

到我的店里帮我数硬币把。 -- 煎饼JJ - (9 Byte) 2007-7-25 周三, 21:04 (236 reads)

好好好，不过最好不要数超过20枚硬币，怕数不过来 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 21:38 (187 reads)

数羊吧... -- YouYou_Vic - (42 Byte) 2007-7-25 周三, 09:19 (262 reads)

好的，我用手指头＋脚趾头来数 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 18:08 (232 reads)

那估计还是数不过来,BROBACK MONTAIN上好象不只有一只狗,叫上你的流狼狗和骗来的家狗一起数吧... -- YouYou_Vic - (0 Byte) 2007-7-26 周四, 09:44 (236 reads)

高人说我这两年不能动情，只好忍着不勾搭了 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-26 周四, 22:04 (252 reads)

觉得跑到很累，晚上就爬不起来了.你在做课题吗，不要上网了，那种活，需要吃饭都要想，沉浸着吧。不懂。 -- oceantide - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 02:59 (257 reads)

在写学术论文和毕业论文 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 04:49 (258 reads)

佩服呀。GOGOGO同学。３０岁PHD，３０出头PHD，一人吃饱全家不饿，多好。跑步。我运动近一个小时，眼皮就打架了。 -- oceantide - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 08:44 (256 reads)

呵呵，痛定思痛，痛何如哉？ -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 13:54 (207 reads)

跳大神，忽忽 -- 42 - (5 Byte) 2007-7-25 周三, 02:13 (236 reads)

这些天发现对自己的精神失去控制了 -- SeamusGOGOGO - (3 Byte) 2007-7-25 周三, 04:50 (207 reads)

睡觉前原地转50圈, 先把自己转晕了然后往床上一摔, 马上就能睡着 -- 咯咯乌 - (78 Byte) 2007-7-25 周三, 00:15 (267 reads)

昨天3点钟还半睡着了，今天到4点40还没睡着，看来要挂了 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 04:47 (198 reads)

睡前喝点酒吧。等你忙过这一阵子，出去放松一下，然后把酒停了。这种事我常遇到。 -- 学子 - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:04 (256 reads)

我不怕酒。。。就好像川菜厨子不怕灌辣椒水 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:06 (251 reads)

我常常睡之前轮换着喝点世界各国的酒，有些酒喝了第二天上头，还有就是总喝一种酒助眠效果也不好。 -- 学子 - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:15 (302 reads)

我只能轮着换矿泉水，温开水，保矿力，维它奶。。。 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:22 (259 reads)

弄点儿二锅头吧，我喝不惯25度以上的酒，所以才换来换去的乱喝一气。 -- 学子 - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:26 (241 reads)

喝酒得有伴，自己瞎喝一气最后一点问题都没解决，只是自己状态更糟糕了 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:27 (278 reads)

我白天一般不喝酒，误事儿，只睡前喝。连着喝一周酒的话，状态就会变糟，这时候就得尽快调整不喝酒了。 -- 学子 - (18 Byte) 2007-7-25 周三, 00:36 (261 reads)

我喝白开水，感觉很舒服 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 04:44 (204 reads)

你需要一个PPMM -- 海归草 - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:02 (285 reads)

那不更睡不着了么？这个方法不可行，而且也不实际 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:05 (261 reads)

折腾完了你还不睡？那就继续折腾吧。。。直到被说服 -- 海归草 - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 00:26 (268 reads)

有人在睡前陪我说说话就很好了，我实在是太寂寞了，哈哈 -- SeamusGOGOGO - (40 Byte) 2007-7-25 周三, 00:28 (274 reads)

梦里哥们儿出家了，了却尘世间一切烦恼，法号梦遗。。。 -- 学子 - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 03:15 (266 reads)

梦里把老龙斩了，大名魏征 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2007-7-25 周三, 04:45 (203 reads)

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