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漱口的心法
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作者
漱口的心法
888dahong
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警告次数: 1
头衔: 海归少尉
声望: 学员
加入时间: 2007/10/17
文章: 30
海归分: 3633
标题:
漱口的心法
(801 reads)
时间:
2008-3-04 周二, 16:56
作者:
888dahong
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
漱口的心法
假日一批朋友聚集在广州白云山郑仙岩品茶。不少人感叹:难得有这样休闲的时光,平时工作忙到连锻炼身体的时间都没有。现在看病的费用又很高,若长期不锻炼身体,就很容易出现问题。有一个朋友问罗国正先生:“你在锻炼身体方面很有心得,你能够教我们一套非常节约时间的锻炼身体方法吗?”罗国正先生说:“我很忙的时候,就用一套《漱口的心法》来锻炼身体,基本不费多少时间,以代替其它的方法。具体做法如下:
“每天早上,擦牙的时候,一边擦牙一边默念以下几句话:
“昨日的杂念去除;
梦中的杂念去除;
心中的杂念去除;
健康饮食讲好话;
身上的俗气去除。
“然后将口漱干净后,就大口地含水,用力喷出。连续喷九次,这叫做‘龙喷’。这样非常节约时间,可以起到锻炼的作用。最好能够在空气清新、露天的地方进行‘龙喷’,没有这种条件就只能在室内进行‘龙喷’也可以。这个《漱口的心法》对身体的好处非常多,首先,将身体的废气俗气排出,然后空间的能量就自然地进入自己的身体;第二,它运用了虹吸原理。由于口含满水用力一喷,可以将肺部的肮脏的东西(例如痰、俗气之类的东西)带出,令身体将俗气排除后,更换新鲜空气;第三,对眼睛等各器官都有保健作用,如此等等。
“若然睡前也有漱口习惯的人就更好,但睡前念的几句话是这样:
“今日的杂念去除;
所有的杂念去除;
身上的俗气去除;
没有恶梦可安睡;
身心健康永伴随。
“然后‘龙喷’九次。”
罗国正先生又说:“我每天都坚持这样,觉得对身体很有益。这个《漱口的心法》是我自己总结出来的,我觉得对肺部有积痰的人,或燥热的人,或口气很大的人特别有奇效。你们回去可以试一试。”
在郑仙岩品茶的朋友异口同声地说:“今次品茶真是不枉此行,在悠闲中得到了《漱口的心法》。”这是非常节约时间锻炼身体的方法。”
我在此将其在网上发表,希望天下有更多的人得到身心健康!我本人自此次品茶之后日日按此而做,不但身体健康了,而且有一种“脱俗”的感觉。在此,我也再一次向罗国正先生表示最真诚的感谢!
龙喷导人
2008-2-21写于白云山郑仙岩
作者:
888dahong
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
标签:
漱口 心法
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漱口的心法
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888dahong
- (1403 Byte) 2008-3-04 周二, 16:56
(801 reads)
漱口的心法
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dangdang
- (19 Byte) 2008-3-04 周二, 17:27
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