海归论坛 :: 阅读主题 - [分享]我的菩提树

会员列表
收藏夹
论坛帮助

论坛首页 | 排行榜 | 在线私聊 | 专题 | 版规 | 搜索 | RSS | 注册 | 活动日历


主题: [分享]我的菩提树

海归论坛首页 -> 海归茶馆焦点讨论 | 精华区 | 嘉宾沙龙 | 白领丽人沙龙

分屏

表形显示

阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题

作者

[分享]我的菩提树

SQ

头衔: 海归中尉

加入时间: 2006/04/19
文章: 24

海归分: 4552

标题: [分享]我的菩提树 (1024 reads) 时间: 2006-5-07 周日, 08:20

作者：SQ 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

[size=18]结缘瑜伽是在生活的一段低沉的日子，身体的一些小毛病的困扰，一些变故，老天也作对，天天阴雨绵绵。终于，一个总爆发，因为急诊送进了医院。虽然，是小手术，但很久都提不起兴致，被头疼，失眠缠绕着。有一天，也许用电脑时间太长了，手腕酸痛，手象鸡爪子一样伸不直了。朋友推荐了一个瑜伽workshop, 是专门对计算机使用者的，跟着一练，就迷上了瑜伽。

每星期两次瑜伽课成了雷打不动的保留时间。再急的事情，都会先丢在一边，上完课再说。渐渐地，对上课有种期待，就象避难所一样，那一个多小时，才会觉得什么烦心的事情都丢在了脑后。上完课后，大汗淋漓后的清爽，骨胳被打开了，僵硬身体变柔软了，一种说不出的轻松。更重要的是，失眠的困扰没有了，一夜酣眠，精神焕发的去上班，无论头一天如何厌倦得想彻底休息。

我的第一个瑜伽老师是瑜伽馆的创始人，她已经全职教授瑜伽尽二十年，她当年一练瑜伽便爱上了，经过几年练习，通过了教师培训的考试，成了老师，一教便是十几年。她还是一家著名的电脑动画公司聘请的 In house instruction, 已经十多年了。班上的学生有的已经跟她上课五六年了。看不出她的年龄，但她优雅紧致的身形，轻盈灵动的姿态，确实与一般的人不同。

班上的同学，有男有女，原以为男士不屑于练瑜伽，上课才发现不确切。有的时候，一半都是男生，有年轻的小伙子，也有老先生。有的身体的柔韧性很好，因为力量好，动作很标准呢。

有的时候，忍不住会愤青一下，其实，自己也知道，事情因此会更糟。现在，我会深呼吸，平静一下。瑜伽最重要的是练习呼吸。一位瑜伽大师在回答什么是生命的问题是说，人出生，吸进第一口气，呱呱落地，到离开人世，呼出最后一口起，这中间就是生命了。因此，生命在于呼吸了。

佛说：身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。我曾想尽办法想除去心中的困扰，可是，愚笨的我不知道怎么做，佛要我们自己领悟。我终于找到了我的菩提树，我可以去除我的心尘，心境澄明，神清气爽的过每一天。

作者：SQ 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

上一次由SQ于2006-5-10 周三, 15:06修改，总共修改了1次

相关主题
[转帖]人间祥和菩提遍洒无我利他法喜共沾（下）	生活风情	2016-8-17 周三, 13:32
[转帖]人间祥和菩提遍洒无我利他法喜共沾（上）	生活风情	2016-8-16 周二, 18:49
[转帖]公正无私心无障无碍心发菩提心	生活风情	2016-7-07 周四, 12:13
[转帖]菩提唤醒众生意破除无明莲花现（上）	生活风情	2016-5-19 周四, 13:38
[转帖]戒是无上菩提本	生活风情	2016-4-13 周三, 12:30
《西游漫注》图文音连载第二回悟彻菩提真妙理断魔归本合元神	海天文学	2016-1-21 周四, 00:10
[转帖]发菩提心，圆发三心	生活风情	2015-4-29 周三, 06:22
[转帖]三界视为虚幻，烦恼即为菩提	生活风情	2015-2-22 周日, 06:00